ריטריטים

על השירות

יש לי שלושה סוגים של חוויות קבוצתיות
סדנאות פתוחות אירועים פרטיים ואירועי חוץ

סדנאות פתוחות
אלו סדנאות קבועות מראש שאני מפרסמת עם תאריך ושעה ופתוחות לקהל הרחב
הסדנאות משלבות בין העולמות שלי יוגה וקרח יוגה וגלישה או שילוב של כמה תחומים יחד
המטרה היא לא רק להגיע לעשות פעילות אלא להיכנס למרחב שמאפשר לעצור להתחבר לגוף להיות בנוכחות ולצאת עם תחושה שנשארת גם אחרי
כל סדנה משלבת חוויה פיזית יחד עם עומק פנימי בקצב אנושי ובאווירה נעימה תומכת ולא מלחיצה

אירועים פרטיים
סדנאות סגורות לקבוצות שמתארגנות מראש כמו קבוצת חברים ימי הולדת או חגיגות מיוחדות
האירוע נבנה בהתאמה אישית לאופי הקבוצה ולמה שהיא מחפשת
לפעמים חוויה קלילה וכיפית ולפעמים משהו יותר עמוק ומחבר
אפשר לשלב יוגה קרח גלישה או שילוב בין התחומים בהתאם לאנשים לרמת הניסיון ולוייב שהקבוצה רוצה ליצור
המטרה היא לייצר חוויה אישית מחברת ומשמעותית שמרגישה מיוחדת ולא שגרתית

אירועי חוץ
אירועים קיימים שמזמינים אותי להגיע ולהעביר סדנת נשימות וקרח או שיעור יוגה כחלק מהאירוע
זה יכול להיות אירוע חברה פסטיבל יום גיבוש ריטריט קיים או כל מסגרת אחרת שמחפשת תוכן של גוף תנועה ונוכחות
אני משתלבת באירוע עם סדנה מותאמת למרחב לקהל ולאנרגיה של המקום ויוצרת חוויה שמחברת מאזנת ומוסיפה עומק לאירוע כולו

למי זה מתאים?

הסדנאות והאירועים מתאימים לאנשים שמחפשים חוויה אחרת
כאלה שרוצים לעצור רגע מהשגרה ולהתחבר לעצמם
זה מתאים לאנשים שרוצים להעמיק את הקשר שלהם לגוף
לנשימה ולנוכחות
לאנשים שמרגישים עומס מנטלי מחשבות טורדניות או קושי פנימי
ומחפשים דרך לפגוש את עצמם בצורה פשוטה ולא מאיימת
זה מתאים גם לקבוצות, חברות
חברים זוגות משפחות
ימי הולדת צוותים ואירועים
הסדנאות מתאימות למי שמוכן לפגוש את עצמו גם דרך אתגר וגם דרך חיבור והנאה ולכל מי שמחפש חוויה מיוחדת שנשארת איתך גם אחרי

מה מקבלים בפועל?

יוצאים עם חוויה חד פעמית ועמוקה שלא דומה לשום דבר שגרתי.
החוויה מחברת אותנו לעצמנו ולאנשים שהגענו איתם, ויוצרת קרבה אמיתית דרך גוף נשימה ונוכחות.
מדובר בחוויה רוחנית מעצימה שמזמינה אותנו לעצור,להרגיש ולהיות עם מה שעולה, גם כשזה מאתגר.
החיבור לעולמות הרוח ולטבע מאפשר פתיחה והעמקה פנימית שמורגשת לא רק בזמן הסדנה אלא גם אחריה.
נוצרת חוויה משותפת שמעמיקה את הקשרים בין המשתתפים ויוצרת זיכרון משמעותי שנשאר לאורך זמן, ומשאיר טעם של עוד.
רצון להמשיך להעמיק להתחבר ולחיות מתוך מקום מודע מחובר ומלא יותר

מה מייחד אותי?

מה שמייחד אותי בסדנאות ואירועים הוא קודם כל המרחב עצמו, הסטודיו אינטימי, משפחתי ושקט, וכל מי שמגיע מרגיש מיד מוחזק ובטוח. כל משתתף מקבל יחס אישי, ליווי ותשומת לב לפני הסדנה, במהלכה וגם אחריה.
המקום נמצא בטבע פסטורלי ושקט, קרוב לים, ומאפשר ניתוק אמיתי מהיומיום.
במתחם יש אמבטיית קרח, ג׳קוזי, שיעורי יוגה, פירות, שתייה קלה ופינוקים קטנים שיוצרים חוויה שלמה ומלאה. מעבר לתוכן עצמו, אני עושה את זה ממקום אמיתי של רצון לעזור לאנשים.
הכלים והדרך שאני מעבירה הם דברים ששינו לי את החיים בפועל.
השנים שחייתי במזרח לימדו אותי להיות רגועה יותר, מחוברת יותר ומאושרת יותר, וזו זכות גדולה בשבילי להעביר את הידע והחוויה הזו הלאה, בצורה פשוטה, אנושית ולא מתאמצת, מתוך חיבור אמיתי לאנשים ולמה שהם עוברים